Ensaladilla

- Una manzana

- Un Huevo

- Una Lata de bonito al natural

- Una Lata de pimientos

- Cebolla

- Palitos de cangrejo

- Un yogurt natural 0% y edulcorante

Cortar la manzana en dados y calentar en el microondas 30 seg. Añadir el bonito desmenuzado, trocear el huevo, los palitos y los pimientos, reservando unas tiras para decorar, picar la cebolla muy fina y agregar a lo anterior. En un bol aparte verter el yogurt y endulzar con edulcorante, mezclar con la ensaladilla decorando con las tiras de pimientos.

Apta para dieta dukan en fase consolidación.